注册免费领取 4核8G 云服务器,享免费数据迁移服务

香港消委会在市面收集了40款声称能提供益生菌的膳食补充剂,包括:6款标示为女士专用;11款为儿童专用;另有 23 款普通益生菌样本,其中 9 款标示少于 12 岁的儿童皆能食用,有 11 款则没有标示适用年龄。样本的售价由$99至$788,若以每日食用分量计算,则由$5.3 至$52.6 不等,价格相差近9倍。

PicoLabb Formulas 特效益生菌

Procalun 卡伦东大科研17益菌元

消委会指,以上2款益生菌产品:PicoLabb Formulas 特效益生菌、Procalun 卡伦东大科研17益菌元,产品标示含联合国粮食及农业组织与世界卫生组织联合工作组(Joint FAO/WHO Working Group)认为安全性有待确认、不建议作为益生菌供人类使用的粪肠球菌。

国际益生菌协会制定的自愿性行业标签指南,要求产品应清楚标示其益生菌的菌属、菌种和菌株,和其数量以菌落形成单位(CFU)表示。不过,消委会指出,检视40款产品后发现,仅4成益生菌产品样本按指引列出菌株,即只有15款样本在包装上清楚标示所有益生菌菌株,可让消委者辨识正在服用哪种菌。

G-Niib完全没有标示益生菌资料

由香港本地著名大学研制的品牌G-Niib微生态儿童免疫配方,完全没有标示相关益生菌的资料,包括菌属或菌种名称,只在其成分表中标示为“本地大学研发综合益生菌”。而GNC的益生菌强免疫防御配方250亿,包装上则只标示菌株编号,未有提供益生菌菌属或菌种名称。

在有标示益生菌的菌种或菌属名称的39款样本中,36款样本声称含有一种或多种乳酸杆菌,当中以嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌和干酪乳杆菌最为普遍。

以下15款益生菌产品清楚列明菌种、菌株名称,有助大众辨识:

Blackmores 肠道益生菌300亿 Probiotics+ Daily Health
GNC 益生菌强免疫防御配方250亿 Probiotic Solutions 25B Immune Support
life-space B420益生菌 Shape B420 Probiotic
万宁 Mannings 100亿活性益生菌胶囊Probiotics 10 billion capsules
Newdirran 舒肠益益生菌 IBS Probiotic Powder
Optibac Every Day EXTRA Probiotics
PGut 专业抗敏配方 Professional Series Allergy Reliever Pro
Proven Probiotics 益生菌(合生原) 25 Billion高效成人 配方 30粒 Adult Probiotic 25 Billion
活得易 Reuteri 益生菌咀嚼片 Probiotics Chewable Tablet
AZO私护宁 AZO Complete Feminine Balance 女性专用益生菌
Jamieson 益生菌女士配方 Women's Probiotic Complex 7 Billion Active Cells
Biostime Children Probiotics with 2'-FL HMO
康萃乐 Culturelle 儿童益生菌咀嚼片 Kids Probiotics Chewables
LIFE NUTRITION 儿童强健益生菌 Kids Probiotics
life-space 婴儿益生菌粉 6个月至3 岁 Probiotic Powder for Baby
Natural Factors BigFriends POWDER Multi-Probiotic

消委会发现,25款益生菌产品标示不清。其中,有1款益生菌产品只标示菌株编号,3 款只标示菌属,20 款只列出菌种,更有1款完全没有标示相关益生菌的资料,只在成分表中以“本地大学研发综合益生菌”取代,消费者想辨识自己服用哪种菌亦无从入手。

除了11款儿童专用益生菌样本外,另外23款普通益生菌样本中,亦有9款标示儿童皆能食用。消委会指,刚出生的婴儿,肠胃道的吸收功能和免疫功能还未发展成熟,应只饮用母乳或婴儿奶粉,并不建议添加任何婴儿奶粉以外的食品,包括益生菌。

消委会指,在33款标示有多种菌种/菌株的样本中,只有7款明确标示菌种数量,标示资料并不理想。

此外,40款样本均声称有健康功效,主要围绕改善肠胃健康、提升免疫力、改善湿疹或过敏、及提升女性私密部位健康等。但消委会指,大型临床实验发现,服用益生菌的病人,湿疹症状皆没有显著减轻。

消委会益生菌4大选购贴士

消委会建议,市民应咨询医生和专业人士,按身体状况和需要选择合适的益生菌,并非每个人均需要服用,并可参考以下小贴士:

.注意益生菌也会有副作用,如果有任何健康问题或患病,应先咨询医生意见,而非自行服用益生菌,以免影响病情;

.如自行选购亦应先了解产品资讯,选择资料较为齐全,当中的益生菌受较多国际认可的菌种。

.益生菌产品有机会受温度和湿度影响,应避免存放于 30 度或以上高温或太潮湿的地方,同时避免儿童接触以降低误食风险;

.不应单靠益生菌;日常要摄入足够蔬果,保持均衡饮食和多做运动,才能保持肠胃道健康及增强抵抗力。

关注港澳荟公众号
掌握港澳最新动态

内容分享:
【腾讯云】网络产品专场特惠,流量包1分钱起,负载均衡7.3折起,最高可领299元NAT网关代金券,速来抢购
Top